TIPS CANTIK DI BULAN PUASA

Ramadhan adalah saat yang tepat untuk melakukan refleksi diri dengan berdoa dan berpuasa. Dengan menjalani puasa di dalam bulan yang penuh hikmah ini, seluruh siklus tubuh kita berubah sehingga amat mudah bagi tubuh kita untuk kekurangan cairan dan menunjukkan tanda-tanda dehidrasi seperti bibir kering dan pecah-pecah, lingkaran hitam di bawah mata, serta penampilan kulit yang kering. Tetapi jangan khawatir, berikut adalah tips-tips untuk membuat penampilan kita tetap terlihat segar dan cantik meskipun sedang menjalani puasa.

Pilihan Makanan dan Minuman

kita mungkin sedang berpuasa, tetapi tidak berarti asupan makanan tidak terkontrol saat sahur ataupun saat berbuka puasa.

Saat sahur, konsumsilah makanan yang lambat dicerna seperti protein dari daging, ikan dan telur, serta sayur-sayuran dengan kandungan serat tinggi, dan biji-bijian. Dengan mengkonsumsi jenis makanan seperti ini tubuh kamu akan melakukan pencernaan sampai dengan 8 jam sehingga kita tidak akan cepat merasa lapar, dan kandungan gizi dan vitamin pun terpenuhi.

Jauhi makanan yang mengandung kadar gula tinggi pada saat sahur, karena tubuh kita akan cepat merasa lapar setelah makanan selesai dicerna oleh tubuh.

Untuk berbuka puasa, jus buah adalah pilihan yang tepat karena selain mengandung kadar gula yang cukup untuk memberikan energi instan pada tubuh, bentuknya yang cair baik untuk pencernaan dan membuat kandungan vitamin pada jus akan langsung terserap oleh tubuh.

Minumlah banyak air putih selama sahur dan saat berbuka puasa, dan pastikan kita tetap meminum setidaknya 8 gelas air sehari untuk menghindari dehidrasi. Dan Bulan puasa merupakan saat yang tepat untuk berdiet seperti tips sebelumnya. Kalau ada yang belum baca bisa klik di link berikut ini : http://dietteaindonesia.blogspot.com/2012/07/cara-diet-di-bulan-puasa.html

Perawatan Tubuh

Moisturizer

Pada saat berpuasa, tubuh akan kekurangnya kandungan air sehingga kulit kita akan cenderung kering. Karena itu, gunakan pelembap wajah yang mengandung kadar air tinggi. kita juga bisa menggunakan pelembap untuk kulit lebih kering khusus selama masa puasa.

Water Spray

Cara mudah lainnya untuk menjaga kelembapan kulit adalah dengan menggunakan water spray yang selain memberikan kandungan air pada wajah juga amat menyegarkan.

Lip Balm

Jangan lupakan bibir kita. Pada saat puasa banyak orang memiliki masalah bibir kering sampai berkelupas dan pecah-pecah. Karena itu, pastikan kita selalu membawa lip balm yang melembapkan kemanapun kita pergi. Oleskan setiap saat bibir kamu mulai terasa kering.

Eye Roll On

Eye roll on ini mempunyai efek seperti mengoleskan es batu pada bawah mata sehingga menyegarkan sekaligus membantu mengurangi efek mata sembap dan lingkaran hitam pada bawah mata.

Body Lotion

Tidak hanya wajah, tubuh kita pun akan mengalami kekeringan karena itu gunakan body lotion untuk kulit kering agar melembapkan. Body lotion dengan kandungan shea butter, minyak almond dan minyak zaitun bisa jadi pilihan.

Hand Cream

Selain body lotion, gunakan juga hand cream untuk melembapkan tangan yang kering. Hand cream umumnya datang dalam kemasan kecil sehingga praktis dibawa kemana-mana. kita bisa mencoba hand cream dengan berbagai keharuman buah ceri sampai lavender yang menenangkan.

Scrub

Jangan lupa melakukan ritual scrub atau eksfoliasi pada wajah dan tubuh karena kekeringan pada kulit akan membuat sel kulit mati cenderung lebih banyak dan menumpuk sehingga kulit terlihat kusam.

Shower

Gunakan air sedang atau hangat saat mandi di pagi hari karena air panas membuat kulit kering. Juga, batasi waktu mandi cukup selama lima belas menit saja atau kurang.

Masker

Gunakan masker  menjelang tidur  karena mengembalikan kekencangkan kulit yang mengkerut akibat kekurangan cairan akibat puasa seharian. Masker yang sangat cocok adalah masker beras karena Beras memiliki kandungan:

1. PABA (para aminobenzoic acid) yang tinggi. PABA bisa berfungsi sebagai tabir surya yang efektif.

2. asam ferulis yang berfungsi sebagai antioksidan

3. allantonin yang bisa mempercepat proses perbaikan kulit.

Manicure & Pedicure

Jangan lupa menjaga kesehatan kuku karena kuku kamu akan cenderung lebih kering dengan kutikel lebih di saat tubuh keurangan air. Karena itu, lakukan menikur dan pedikur secara rutin, atau kamu dapat menggunakan vitamin penguat kuku.

Nah, dengan tips-tips di atas, pastinya kita tetap terlihat segar dan cantik walaupun sedang berpuasa.

Tips Cantik ini dipersembahkan oleh :

OLIVETREE RICE MASK MASKER BERAS PELINDUNG MUKA SAAT BERPUASA

BEBAS JERAWAT , FLEK HITAM, PENUAAN DINI DAN KERIPUT

 100% ORGANIK BERSAMA OLIVETREE RICE MASK

| SOLUSI TEPAT MENCEGAH KERIPUT |

| MENGATASI FLEK HITAM |

| MENCEGAH JERAWAT |

| MENGATASI BEKAS JERAWAT |

| MEMUTIHKAN WAJAH |

| MENGENCANGKAN WAJAH|

| 100% BEBAS MERKURI |

Produk ini di tujukan buat kita semua terutama yang memiliki masalah dengan jerawat, flek hitam dan muka kusam serta mudah keriput. PT.Victory Cosmetindo dengan menyongsong konsep organik , kini mempersembahkan sesuatu yang baru lagi Yaitu OLIVETREE RICE MASK atau Masker Beras Organik.

Beras memiliki kandungan:

1. PABA (para aminobenzoic acid) yang tinggi. PABA bisa berfungsi sebagai tabir surya yang efektif.

2. asam ferulis yang berfungsi sebagai antioksidan

3. allantonin yang bisa mempercepat proses perbaikan kulit.

Jadi buat yang ingin mengencangkan kulit, mencegah keriput dan penuaan dini, menghilangkan flek hitam dan bekas jerawat serta mencegah jerawat bisa mencoba keajaiban masker ini..

Pada saat berpuasa dibutuhkan antara 1-2 Pack Olivetree Rice mask

Harga Rp.30.000/pack

Order : 085218797227